Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan edullisia vaikutuksia myös useiden sairauksien ehkäisyssä.
Unelmien liikuntapäivänä 10.5. sytytetään liikkumisen kipinää – löydä oma liikkeesi!
Liikkuminen edistää hyvinvointia monin tavoin. Parhaimmillaan liikkuminen tarjoaa mahdollisuuden omaan aikaan, oman hyvinvoinnin edistämiseen ja …
Lohja Liikkuva koulu -ohjelman kehittäjäkuntapilotiksi
Lohja on valittu yhdeksi Liikkuva koulu -ohjelman kehittäjäkuntapilotiksi. Kunnassa lähdetään lisäämään liikkumista koulupäiviin yhteistyössä Liikkuva …
Tunnista riskitekijät moottorikelkkailussa ja vältä ne
Hiihtolomakausi saa monet moottorikelkkailemaan joko omalla tai lainapelillä. Lapin poliisilaitos, Lapin pelastuslaitos ja Liikenneturva kannustavat …
Skipperi tuo harvinaiset sähköveneet yhteiskäyttöön Suomeen
Suomalainen veneiden yhteiskäyttöpalvelu Skipperi ja Q Yachts lanseeraavat uuden sähköveneen osaksi Skipperi Fleet -yhteiskäyttöpalvelua. Tilauksen …
Useamman lajin harrastaminen lapsuudessa yhdistää montaa suomalaista huippujalkapalloilijaa
Jyväskylän yliopistossa tehty tutkimus tarkasteli suomalaisten eri sukupolvia edustavien huippujalkapalloilijoiden pelaajapolkuja. Tulosten mukaan …
Avantouinti
Avantouinti rentouttaa ja parantaa terveyttä. Lisäksi muut terveysvaikutukset ovat huimia, sillä se kohentaa yleisterveyttä ja auttaa kipuihin. …
Retkiluistelu
Retkiluistelijan viilettäessä jäällä hän saa nauttia samalla sekä talvisen luonnon kauneudesta ja hiljaisuudesta että vauhdikkaasta menosta. Jäällä …
Viaplay Talven hiihtojuhlaa yksinoikeudella
Viaplay Talven maailmancup-viikonloppu käynnistyy perjantain aamupäivästä Norjan Lillehammerista. Pitkän viikonlopun aikana on luvassa kaikkiaan …
Suomen Vapaa-ajankalastajat: Terve harkinta ja kaulassa roikkuvat naskalit ovat jäällä liikkujan tärkeimmät turvavarusteet
Marraskuun lopussa alkaneiden pakkasten ansiosta ainakin pienimmät lammet ja suojaisimmat lahdenpoukamat ovat saaneet jääpeitteen aina eteläistä …
Lumilautailu
Lumilautailun aloittaminen ei edellytä aikaisempaa laskettelukokemusta. Alku voi olla hankalaa, mutta hauskalta ja vaivattomalta vaikuttavan lajin …
MTB Enduropyöräily
Enduropyöräily on monipuolisin maastopyöräilyn alalaji. Enduro sisältää ominaisuuksia niin alamäkiajosta kuin cross-countrystakin. Tuttavallisesti …
Laitesukellus
Laitesukellus on sananmukaisesti sukeltamista, jossa käytetään hengityslaitetta apuvälineenä. Laitesukellus tarjoaa erilaisia mahdollisuuksia …
Suomalaiset järvet
Suomalaiseen liikkumiseen liittyy myös suomalainen luonto ja suomalaiset järvet. Jos haluat lukea uutisia liittyen suomalaisiin järviin:
