Harrastuksena suunnistus

Harrastuksena suunnistus

Seikkailun hurmoksessa voi kirmata läpi sammalmättäiden ja kuusitiheikköjen. Suunnistaja nauttii vauhdista ja luontoelämyksestä. Tuttu lähimetsä voi näyttää villiltä syrjäseudulta, kunhan...

Tuore kysely osoittaa: Alle 30-vuotiaiden liikunnan määrä lisääntynyt korona-aikana

Garmin-kesäliikuntakysely osoittaa, että alle 30-vuotiaiden aikuisten liikuntatottumukset ovat muuttuneet eniten korona-ajan myötä. Kantarin toteuttamaan kyselyyn vastanneista alle 30-vuotiaista suomalaisista 44...

Jalkapallon pelaaminen on hyvä harrastus ihan jokaiselle

Kunnostaan ja terveydestään on hyvä pitää huolta monella eri tavalla, mutta liikunnan ei koskaan tarvitsisi olla pakkopullaa. Urheileminen on mukavaa...

Kiipeily

Ulkokiipeily sopii sellaiselle, joka kaipaa monipuolista harrastusta. Kiipeillessä pääsee nauttimaan fyysisistä ponnistuksista adrenaliinipuuskineen samalla ulkoilmasta nauttien. Köysikiipeilyä harrastetaan aina kaverin...

Marraskuussa uudet tanssiliikkeet otetaan haltuun Just Dance 2022 -tanssipelin parissa

Marraskuussa uudet tanssiliikkeet otetaan haltuun Just Dance 2022 -tanssipelin parissa

Pelikonsoli-, mobiili- ja tietokonepelien johtava julkaisija, Ubisoft (www.ubi.com) julkisti tanssipelien manttelinperijän lauantain Ubisoft Forward -tapahtumassa. Just Dance on ilmiömäinen tanssipelisarja,...

Avovesiuinti

Avovesiuinnissa jokainen uimataitoinen saa sopivantasoisia haasteita. Luontoliikunnan parissa saa ihania luontoelämyksiä. Hikinen vaeltaja pääsee pulahtamaan virkistävään luonnonveteen mutta luonnonvesissä kannattaa...

Polkujuoksu

Polkujuokseminen sopii sellaiselle, joka kaipaa vauhtia, rasitusta ja vaihtelevia maisemia. Mikäli valitset juoksureitiksi polun, jossa on paljon korkeuseroja, tulee treenistä...

Yhteinen pyöräilyaika valmentaa lasta ja vanhempaa​

Kesän edetessä moni lähtee lapsensa kanssa pyöräilemään. Yhteiset pyöräilyretket edistävät lapsen liikennetaitoja, mutta antavat myös vanhemmalle mahdollisuuden nähdä, mitä lapsi...

Maastopyöräily

Maastopyöräilemällä pääset helposti tutustumaan lähimetsään, virkistäytymään retkellä tai halutessasi voit myös kuntoilla vauhdikkaasti. Pääset pitemmälle kuin kävellen ja samalla näet...

Melonta harrastuksena

Järvet, joet ja kosken kuohut houkuttelevat melomaan. Silloin pääsee lähelle luontoa ja nauttimaan niin melomisesta kuin luonnon läheisyydestä kaikilla aisteilla....