Liikunta

Liikunnalla on tutkitusti lukuisia hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan edullisia vaikutuksia myös useiden sairauksien ehkäisyssä.

 

Harrastuksena luonnossa käveleminen

Luonnon hyödyt terveydelle ja mielelle Luonnossa kävely on erinomainen tapa kohentaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Tutkimukset ovat…

Kalastamisen kehittyminen suomalaisten arjessa 2020-luvulla

Uuden vuosikymmenen trendit 2020-luvun alussa kalastus näytti uusia kasvojaan suomalaisten arjessa. Monet perinteiset kalastusmuodot saivat rinnalleen…
björn borg urheiluvaatteet

Urheiluvaatteet Björn Borgilta: Tyyliä ja suorituskykyä

Björn Borg on tunnettu brändi, joka tarjoaa laadukkaita ja tyylikkäitä urheiluvaatteita aktiivisille ihmisille. Brändi on nimetty ruotsalaisen…
Joogasta liikuntaa ja terveyttä

Jooga hyvän olon lähteenä – ota tästä 10 vinkkiä joogan aloittamiseen

Oma keho on tärkein asia elämässä.. se vain tuppaa monesti unohtumaan. 1. Joogan perusteet Jooga on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, joka yhdistää…

Suomalainen luonto ja harrastaminen

Suomen luonto tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia harrastaa ulkoilua ja nauttia kauniista maisemista ympäri vuoden. Luonnonpuistot ovat tässäkin…

Energiamurros kiihdyttää sähköpyörien kysyntää

Yhä useampi yritys tarjoaa työntekijöilleen työsuhdepyöräedun, mikä kiihdyttää energiapihien sähköpyörien kysyntää. Sähköpyörät ovat lisänneet myös…

Lukemista ja chillaamisesta

Vapaa-aika on lisääntynyt menneiden vuosikymmenten aikana – kiitos teollisen työn kehityksestä. Sitä myöten aikuisten vapaa-ajalla on tullut…

Koulumatkapyöräilystä on hyötyä lapsille

Pyöräliitto ry haluaa koulujen alkaessa muistuttaa koulumatkapyöräilyn hyödyistä. Pyöräily kouluun on turvallinen ja helppo tapa lisätä liikuntaa…

Sähköpotkulaudat verkkokaupasta kotiin ja liikenteeseen

Oletko harkinnut sähköpotkulaudan ostamista? Tässä esittelemme sinulle vaihtoehtona E-Wheels verkkokaupan. E-WHEELS RYHMÄ Pohjoismaiden suurin…
Lasten ja nuorten harrastuksissa näkyvät trendit ja esimerkiksi uudet olympialajit

Lasten ja nuorten harrastuksissa näkyvät trendit ja esimerkiksi uudet olympialajit

Lasten harrastamista ja perheiden hyvinvointia tukevan Valio Akatemia® ohjelman kymmenvuotinen matka kertoo lasten harrastamisen muutoksista ja…
Uusi hevostapahtumien viikko sopii kaikenikäisille

Uusi hevostapahtumien viikko sopii kaikenikäisille

Kangasalla lasketaan hevosvoimat valloilleen uuden tapahtumaviikon myötä heinäkuussa 18.–24.7.2022. Kangasalan talleilla ja matkailukohteissa…

Lasten ja nuorten harrastuksissa näkyvät trendit ja esimerkiksi uudet olympialajit

Lasten harrastamista ja perheiden hyvinvointia tukevan Valio Akatemia® ohjelman kymmenvuotinen matka kertoo lasten harrastamisen muutoksista ja…

Suomalaiset järvet

Suomalaiseen liikkumiseen liittyy myös suomalainen luonto ja suomalaiset järvet. Jos haluat lukea uutisia liittyen suomalaisiin järviin: