Jari Hemmilän Olen juoksija tarjoaa niin käytännön ohjeita kuin inspiraatiota!

Uudenlainen juoksukirja ohjaa juoksijaa persoonallisella tavalla kohti juoksun fyysistä maailmaa ja henkistä elinpiiriä.

Ihmiselle juokseminen itsessään edustaa mitä luonnollisinta liikuntamuotoa. Ihmisen varttuessa juoksemisen rooli vähenee eikä hänellä enää ole sisäsyntyistä tarvetta juosta. Usein keski-ikää lähestyvät ja keski-ikäiset kuitenkin kiinnostuvat juoksemisesta uudelleen, ja he haluavat kehittää itseään ja liittyä juoksijoiden yleismaailmalliseen heimoon.

Jari Hemmilän Olen juoksija välittää kaikentasoisille juoksijoille uudenlaisia tapoja nauttia ja iloita juoksemisesta. Kirja perehdyttää juoksijan valittuihin teemoihin, ja lukemisen jälkeen hän voi kirjata aukeaman tyhjille riveille päätelmiä kehitystä vaativista aiheista.

Uudenlaisen juoksukirjan lyhyet, kirjeen kaltaisesti kirjoitetut kappaleet ohjaavat juoksijaa persoonallisella tavalla kohti juoksun fyysistä maailmaa ja henkistä elinpiiriä. Kun henkilöltä kirjan lukemisen jälkeen kysytään ”kuka olet”, voi hänen vastauksestaan ”Olen juoksija” aistia juoksemisen sielukkuudesta nauttivan henkilön ylpeyden.

Kirjailijasta

Jari Hemmilä (s. 1959) aloitti juoksemisen varsinaisesti vuonna 1973 ja hän on juossut 47 vuoden aikana yli 200 000 kilometriä. Vuosikymmenen aikana juokseminen on ollut kiinteällä tavalla osa hänen elämäänsä niin juoksijana, valmentajana, luennoitsijana kuin toimittajanakin. Kilpajuoksijana Hemmilä voitti 1980-luvulla Suomen mestaruuksia ja edusti Suomea maaotteluissa ja kansainvälisissä kilpailuissa.

Lähde: STT

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.