CBD harrastusten tukena

Moni meistä on viime aikoina kuullut osana kahvipöytäkeskusteluja CBD:stä. Tämä ihmeaineeksikin kutsuttu valmiste on nostattanut kohua Euroopassa ja Amerikassa viimeisten vuosien aikana ja myös Suomeen alkaa pikku hiljaa rantautumaan kiinnostus aiheesta. CBD:n sanotaan parantavan elämänlaatua selvästi ja se onkin nykyään osa monen eurooppalaisen arkea. Muutama tippa ruoan joukkoon tai kapselina on monille joka päivä tapahtuva rutiini. Kannabidioli eli CBD on yksi kahdesta  hampun tunnetuimmasta kemiallisesta yhdisteestä. Toisin kuin THC, eli tetrahydrokannaboli jota teollisesti valmistetussa hampussa ei saa olla käytännössä ollenkaan, se ei päihdytä. Sen vaikutukset ovat rentouttavia. Moni on miettinyt, onko CBD:stä hyötyä myös harrastuksissa. Tässä artikkelissa keskitymme siihen aiheeseen.

CBD urheilu-harrastusten apuna

Markkinoilla on paljon vitamiinivalmisteita, jotka sisältävät myös CBD:tä. On tunnettua, että ihmiset tarvitsevat vitamiineja pysyäkseen terveenä ja jos niitä ei ruokavaliosta tarpeeksi saa, on järkevää käyttää vitamiinivalmisteita. CBD vitamiinit ovatkin hyvin suosittu tuote varsinkin urheilijoiden keskuudessa. Urheillessa CBD auttaa myös monella muulla tavalla. Moni urheilulaji aiheuttaa valitettavasti silloin tällöin loukkaantumisia, kuten ruhjeita, mustelmia tai venähdyksiä. CBD:llä on kipua lievittävä vaikutus ja lisäksi rentouttava vaikutus, joka auttaa urheilusuoritusten jälkeisessä lepäämisessä. CBD myös lievittää tulehduksia, joita urheiluvammat silloin tällöin aiheuttavat. Joissakin lajeissa, kuten kamppailulajeissa, myös päähän kohdistuneet iskut ovat yleisiä ja CBD:llä on todettu olevan antioksidanttisia vaikutuksia, jotka saattavat vähentää päävammojen aiheuttamaa aivosolujen tuhoutumista. 

CBD muiden harrastusten apuna

Urheilun lisäksi on kuitenkin paljon harrastuksia, joissa fyysinen loukkaantuminen ei ole todennäköistä, joten kipua lievittäviä keinoja ei tarvita. CBD:llä on kuitenkin paljon ominaisuuksia, jotka auttavat muidenkin alojen harrastajia. Kuten todettua, CBD:llä on rentouttavia vaikutuksia, monet harrastukset vaativat äärimmäistä keskittymistä ja aiheuttavat paljon jännitystä. Rentoutuminen harrastussuorituksen jälkeen tuntuu siis houkuttelevalta. Joissakin harrastuksista rentoudesta harrastussuorituksen aikanakin on hyötyä, esimerkiksi tarkkuutta vaativissa harrastuksissa.

Harrastuksen on tarkoitus olla hauskaa, mutta me kaikki tiedämme, että harrastuksetkin voivat aiheuttaa stressiä. Onnistuuko pienoismalli tarkoituksen mukaisesti, löytyykö etsitty geokätkö tai mistä sen seuraavan postimerkin kokoelmaan löytäisi. Harrastaminen siis on hauskaa, mutta stressi on monesti silti olennainen osa sitä, jos harrastus olisi helppo ja paineeton, ei kiinnostus välttämättä pysyisi yllä. CBD tuotteet vähentävät stressiä, joten ne sopivat erinomaisesti päivittäiseksi rutiiniksi vaikkapa harrastamisen jälkeen. Tämän lisäksi CBD:n on todettu tutkimuksissa parantavan unen laatua. Hyvät yöunet ovat kaikille meille tärkeät ja CBD:tä onkin nykyisin lisätty muun muassa melatoniinivalmisteisiin.

CBD on vielä verrattain tuore asia suuremmassa mittakaavassa, eikä sen vaikutuksia ole tutkittu vielä kovin paljon. Tähän asti saadut tutkimustulokset ovat rohkaisevia, mutta on odotettavissa, että tulevaisuudessa pystytään todistamaan entistä useampia CBD:n auttavia ominaisuuksia. On helppo uskoa, että CBD on tullut ravintolisänä suomalaisten ja eurooppalaisten keittiöihin pysyvästi.

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.